卷 一第二章 健身三步曲(3/4)
那日后,奶娘对于小姐不同以往的性子也见怪不怪了。
她自动自发将那个变化归结于小姐长大了,可是她却忘了其实她家小姐还只有三岁。
一个其实应该什么也不懂的年龄,偏偏她却忽略了。
健身计划正始开展,冷弯弯耐着性子。
早上卯时便从暖暖的被祸里爬出来,就着自己瘦巴巴的小身板沿着小院跑步。
这身子果真是太弱了,晨跑第一日,她还跑不到几分钟便开始喘气,差点一口气上不来;好不容易坚持跑完两圈,便再也没力气了。
一屁股坐在路边,大口呼吸着气。
然后在奶娘的惊呼下,被她拽了起来去洗漱。
说道洗漱,又是一番糟糕透顶的事情。
这个时候既没有牙膏、牙刷,也没有洗面奶。
洗脸就用清水洗,刷牙更是简单到不行。
用盐水漱口就成了。
辰时,太阳终于懒懒地从被窝里爬了出来,露出那张粉红的睡颜。
暖暖的,阳光之下,几株醉人的月季亭亭玉立,随风摇曳,舞动着自己妙曼的身段。
冷弯弯用过早饭,让奶娘拿了躺椅。
她爬上椅子,用手帕遮住面部。
悠悠闲闲地翘着小腿,嗅着花香,享受起日光浴。
奶娘站在一旁,望望太阳又瞧瞧躺在那里的小姐,一头雾水。
搞不清小姐晒太阳干嘛,万一将水嫩的皮肤晒黑了可如何是好?
仿佛感觉到奶娘的疑问,冷弯弯摇了摇细胳膊,手帕下的菱嘴嚅动,嗡声嗡气地说:
“奶娘,晒太阳好处可多了。
不但能杀死皮肤上的细菌,增加皮肤弹性、光泽和柔软性,增强皮肤的抵抗力,刺激机体的造血机能,提高免疫力,改善体内糖代谢,促进钙、磷代谢和体内维生素d的合成,有效地预防软骨病或佝偻病;能促进血液循环,增进食欲,增强体质。
调节人的情绪,振奋精神,提高人的生活和工作效率,改善人体的各种重量机能等。”
冷弯弯的一大段话下来,奶娘听得一愣一愣的。
琉璃眸似穿越那方小手帕看到冷弯弯心里,小姐什么时候懂得这么多啊?
就算她听不懂小姐说的是也能明白晒太阳有许多好处。
只是小姐这么幼小,居然会这么多东西,难道被人甩了两耳光子还让她变聪明了?
脑袋有些发晕,她实在搞不明白。
不过,既然晒太阳有那么多好处,她也晒晒吧。
拽了张椅子搁在冷弯弯旁边,她也学着闭着眼晒起太阳来。
还别说,暖暖的阳光洒在身上,还真的很舒服。
风拂面,凉凉的,宛如被人轻轻抚摸着。
耳畔鸟语声声,仿佛所有的疲惫都在那瞬间化尘散去,天地之间唯有宁静、舒适……
享受到日光浴的美妙,奶娘对冷弯弯捣弄的健身三步曲来了兴致。
日后的一段时间里,便能瞧见那方小院里一个中年妇女跟一个小幼童大清晨跑步的情景。
还好这院落僻静,无人关注。
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