氯化钾缓释片，5瓶，300片。

荒野求生另一个容易忽略的问题是电解质紊乱。

长期吃压缩饼干，钠摄入超标，但钾摄入不足。

钠钾失衡会导致肌肉无力，心律不齐，严重的甚至会心脏骤停。

他在一个户外论坛上看到有人分享经历：在山里待了半个月，带的都是方便面和压缩饼干，结果第十天开始觉得浑身没劲，上个小坡都喘，以为是高反，后来下山查血才知道是低钾。

氯化钾缓释片就是补钾的，一天一片，能维持血钾水平。

这些东西重量可以忽略不计，但都事关健康。

上次的驻扎时间段，他年轻身体扛住了，这次可是计划待上一年以上的，不能赌。

剩下的就是常规消耗品。

净水材料小苏打，咖啡滤纸，脱脂棉，活性炭，卷纸，食盐。

药品上次带了一些，蒙脱石散、碘伏、布洛芬、创可贴都还有剩，不用再买。

此外就是充满电的充电宝和手机，草稿纸，圆珠笔和笔芯。

……

视野右上角的倒计时还剩十秒。

【00:00:00:10】

他深吸了一口气，弯下腰，双手攥紧蛇皮袋的提手。

【00:00:00:03】

【00:00:00:02】

【00:00:00:01】

眼前一黑。
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