“能行。” 苏斩语气平静。

齐牧叹了口气，坐回自己的床上，脸上满是愁容：“也对，你是可以驾驶机甲把黑熊干趴下的人，但是我现在心里慌得很，模拟考用的是五代铁卫，比学校的模拟舱难多了，听说考试的时候所有人都可以围观，我怕丢人。”

苏斩看着齐牧焦虑的样子，沉默了片刻，开口道：“我教你个方法，能让精神力在短时间内更充盈，操作机甲时反应会快一些。”

“真的？” 齐牧眼睛一亮，连忙凑过来：“什么方法？”

“冥想。” 苏斩说道：“坐姿端正，闭睛专注呼吸，吸气四秒屏息两秒，最后呼气六秒，同时在心里排除杂念，只想着精神力在体内流动。”

这是他百年前在战场间隙总结的方法，能快速平复心绪，让精神力高度集中，对于机甲操作的精准度帮助极大。

齐牧听的一愣一愣的，不过还是连忙按照他说的做，坐直身体闭上眼睛，跟着苏斩的节奏调整呼吸。

没过几分钟，他就睁开眼睛，惊喜地说：“好像真的有用，我感觉脑子清明多了，之前那种浮躁的感觉不见了。”

“睡前练十分钟，明天考试前再练一次。” 苏斩说道。

齐牧连连点头，脸上的愁容一扫而空。
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