如果按照武侠小说中的描述，这里就应该是一处神秘石窟，在石壁上篆刻着一幅幅简单的线条图画，其间包含着绝世武功——事实与此倒也相差不远：在功法厅的墙壁上，确实悬挂着一幅幅阐述拳脚技巧的人物动作图像。

那是由武道馆创始人亲笔绘制，堪称镇馆之宝，不过现如今已经很少会有人去看那些干巴巴的画像了。

弟子们如今观看最多的，还是四周几块大屏幕上，由教练们亲自讲解和演示的，可以反复播放，揣摩，学习的指导录像。

武功招式，或者说叫拳架套路，说穿了便是科学发力的方法——人体结构是固定的：双手双脚，身躯和头颅。

而空手格斗技巧，无非就是如何充分利用自身天赋，用最合理，最完美方式，把自己的力量作用到目标身上。

自古以来，人类的格斗技巧其实都大同小异。

而在进入武道时代后，由武道协会出面，和健身武操一样，同样是以国家之力，汇聚诸多武道英才，并动用高科技手段辅助，最终归纳总结出了一整套空手战斗方法。

最初整理出来大约是有七十几个套路，后来随着研究深入，各路高手的补充，以及汇聚诸国之长，又有陆续添加。

到目前为止总共是有一百一十七个套路，号称是囊括了天下所有徒手搏斗技法，已经有好几十年不曾再添加过新套路了。

比起健身武操，这种实战技巧当然不可能随意公开传播了，但武道协会也并没有将其珍而藏之，而是在武道界内部人士中间推广——技艺只有被人学会了，能在实战中用得出来才有意义。

光藏在家里号称绝招，屁用没有。

凡是被武道协会承认的，正规的武道培训机构，都拥有这一百一十七式套路招法的全套招式。

不过能练成什么样，擅长哪几套，那就是各门派自己的事情了。

只要是正规机构，对于学习这类技巧的人都会有严格审核与限制——比如江南武道馆，就只有核心班的学员，才有资格进入到这功法堂学习。

而要想进入核心班，不在武馆中安心待上几年是不可能的。

当然这种事情不可能做到完全保密，外面社会上也有许多号称是能传授“真功夫”的培训班，收钱就教。

如果没遇到骗子的话，也确实能学到个三招两式。

刘宪的那位街坊刘冬，便是走了这条路子。

…………

张俭拿了一把很古旧的铁钥匙开门，带刘宪进入到厅堂中。

不过在进门之前，张俭先是在门口诚挚的低头祈祷了片刻，并要刘宪也跟着做了，方才带他进屋。

“实战打法一百一十七式，全在这里了。

不过那些防守反击的招式你暂时还不用学，先练几手主动攻击的就够了。”

在张俭的推荐下，刘宪先选择了第一式“弓步冲拳”——其招式很简单：就是身体向前冲击的同时，伸出拳头攻击前方目标。

在那些武侠作品中，这一招通常被称为“黑虎掏心”，现代格斗术中称为直拳或刺拳，堪称是拳法中最为低档的大路货，标准的庄稼把式。

但这却是所有修行武道者必练的一招，也是所有拳法的基础。

“这是最简单，但也最实用的招式，关键在于调动身体相应肌肉，确保这一拳能打出自身最大的力道。

普通人的话，竭尽全力大概能打出百公斤上下，而我们，则可以达到两三百的样子。”

在张俭的解说下，刘宪照着录像中的动作练了几遍，掌握基础发力姿势。

总共不过花费五分钟，然后便离开功法堂，到旁边的练习室中，对着一台专门的喂招机器开始练习。

——格斗术不是靠看出来的，而是打出来的。

看别人再多演示，比不上亲手打出一拳。

所谓“练习”也不是站在空地上傻乎乎对着空气挥拳头，摆姿势，而是要实打实的，每一拳击出都要能接触到实物才行。

这样才能真切体会到身体发力的过程，感受到反冲力的大小，从中寻找出最适合自己，最舒服的发力途径。

通常是打沙袋，但沙袋并不能完全模拟人体。

如果其过于坚硬和沉重，反而会影响到练习的效果，练狠了甚至可能导致自己受伤。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........