让他感觉这修仙真的是一件极难的事情呀！

因为这《九莲心经》中对修行‘三莲聚顶’者开始准备工作的要求就是要‘辟谷’三天。

这‘辟谷’也就是道家修行中的术语。

也就是‘绝食’的意思。

因为要让一个身体进入到修行状态。

那就必须先排除这身体里的许多杂物。

只有身体清净了。

那修行起来才会比较容易。

因为你的五脏六腑得到了真正的休息。

这样这些脏器才会慢慢产生出一些极其宝贵的元气。

这些元气正是维护身体正常新陈代谢所须要的。

如果一个人的身体里有食物，有营养。

那这些五脏六腑就不会产生元气。

因为它们只要消化吸收这些营养就可以维持身体的生命特征了。

可是你一担让这些脏器没有了营养，它们就会产生出一些神奇的元气，让这些元气来维护身体的生命特征。

但是这样做的前提就是你要是一个具有修行仙质的人。

要是你只是一个普通人。

没有一点修行仙质。

那你要是‘辟谷’修行，那只会饿死。

而不可能修炼成仙人。

沈元不是普通人。

他是一个具有极佳修行仙质的菩提真身这人。

他是可以进行‘辟谷’修炼的。

但是这也不是说，你有修行仙质，那你‘辟谷’之后。

就不会感觉到饿。

修行起来也十分轻松自如。

你即使具有菩提真身，那你‘辟谷’之后。

也会感觉到很饿的。

这是因为你的身体一直是在正常人的生活环境之中。

你的脏器是已经适应了正常人的食物营养生活。

这样在你‘辟谷’之后。

你仍然是会感觉到饿的。

而且一样是非常非常的难受。

决不会因为你是‘仙体’，那真的就可以直接不食人间烟火了。

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